Містить багато білка та впливає на концентрацію: у чому користь волоського горіха
02.11.2024
15:39
Волоські горіхи є джерелом користі для здоров'я людини, повідомляє 24 Канал з посиланням на bog_om_daniy. Також корисність волоського горіха не обмежується його плодами.
Як волоські горіхи впливають на здоров'я людини
Всі МФО та кредитні компанії в яких швидко можна взяти гроші онлайн без відмов! Повний список
Перший кредит всього від 0.01%
Волоський горіх багатий на кислоту Омега-3, яка є важливою для організму людини. Жирні кислоти необхідні для нормального функціонування серцево-судинної системи, мозку, очей, а також для підтримки здоров'я шкіри та імунітету.
Омега-3 жирні кислоти мають протизапальні властивості та сприяють зниженню рівня холестерину в крові.
Також волоський горіх містить значну кількість білка. Через це він чудовий вибір для тих, хто прагне збільшити споживання білка.
Яка користь волоських горіхів: дивіться відео
У волоському горіху є лецитин – речовина, яка відома своїм позитивним впливом на пам'ять і концентрацію. Лецитин відновлює нейронні зв'язки, що важливо для тих, хто прагне покращити розумову діяльність.
Яка користь від листя дерева
Корисність волоського горіха не обмежується лише його плодами – лікувальні властивості мають також і листя. Воно допомагає нормалізувати роботу щитоподібної залози та покращує функціонування печінки.
З листя і шкірки горіха готують різні лікувальні настоянки, які широко застосовуються в народній медицині для боротьби з різними захворюваннями.
Настоянки на основі листя та шкірки волоського горіха можуть використовуватися для вирішення таких проблем, як: нормалізація обміну речовин, зміцнення імунітету, лікування шкірних захворювань і зниження рівня цукру в крові.
Джерело: https://24tv.ua/trends24/yaka-korist-vid-voloskih-gorihiv-ekspert-skazav-chim-korisni_n2676719